lördag 22 juni 2019

Återhämtningsdag deluxe.

Vaknade imorse med en hjärntrötthet som gjorde mig ganska rädd faktiskt.
Rädd att jag tagit ut mig för mycket, att alla intryck och resan var för mycket. Tröttheten och känslan som numera är skrämmande eftersom jag varit med om att den inte går över. Så det blev till att ta ännu en återhämtningsdag, denna med minimerade intryck. Jag fick backa tillbaka till sängen efter frukost och sova ett par timmar till. När jag gick upp hade Mathias och tjejerna tagit en tur till affären. Då passade jag på att göra ett yogapass på altanen med vacker utsikt över havet och kolibrier som flög över mig för att äta utanför köksfönstret. Meditera och andas.
Sen kom familjen hem. Huvudet hade tack och lov klarnat något.
Efter lunch tog jag ett varmt bad och sen gick jag och tjejerna en liten promenad.
Vi gör inga planer för morgondagen innan vi ser hur det känns efter kommande natt.
Jetlag alltså. Kram till er! ❤️



2 kommentarer:

Terés sa...

Var rädd om dig! ❤️

Saralill sa...

Tack vännen, det är jag! ❤️